正月太りしてしまった方、最近運動不足だという方、休日に無理せず楽しく運動しませんか？
今回は、冬でも楽しみながら体を動かせる、東京近郊のお出かけスポットをピックアップ！ 気になる場所があれば、実際にそこへ行ったライターの声も参考にしてみてください。
ホーストレッキングに挑戦してみる
>>【千葉】初めてでも安心！ちょっとアクティブに馬とお散歩するホーストレッキング（ライター：nak）
こちらは東京都心からおよそ1時間、千葉県の「エバーグリーンホースガーデン」。
「手ぶらでOK 体験乗馬＆おさんぽトレイル」のコースでは、柵が無い森の中を馬に乗ってお散歩することができるんです。乗馬は想像以上に筋肉を使うため、次第に身体がぽかぽか温まってくるはず。体験レッスンもあり、乗馬デビューしてみたい方におすすめですよ！（※天候、コース不良により中止・時間変更の場合があります。）
冬でも登りやすい山へ
>> 秋冬おすすめ！“食”と“癒し”と“運動”を求め高尾山へ（ライター：nak）
冬は通行禁止の山が多くなりますが、登山初心者でも登りやすい「高尾山」なら冬でも登山可能。空気が澄んでいるこの季節は、山頂からの景色がより美しく見えます。新宿から電車で約1時間というアクセスの良さも魅力ですね。もちろん、いくら標高が低いとは言え冬の山ですので、靴や服装は冬装備で臨みましょう。下山後はふもとの温泉へ！
鎌倉でハイキング
>>【鎌倉】どこへ行こうか迷ったときの参考に！ 無料で楽しめるおすすめスポット15選（ライター：BLUE）
人気観光地「鎌倉」にはハイキングコースがいくつかあり、運動だけでなく観光や食事も楽しみたい方にはうってつけ！ 寺社を巡りながら、自分のペースで進みましょう。こちらの旅のしおりでは3つのハイキングコースや切り通しなど、鎌倉の無料で楽しめるスポットがまとめられています。
フォレストアドベンチャーでターザン気分！
>>【千葉】フランス生まれの地球にやさしいエコパーク“TARZANIA”（ライター：RIO）
最後にご紹介するのは、千葉県の「TARZANIA（ターザニア）」。ハーネスを着用して樹から樹へとターザンのように空中を移動していく、フランス発祥の森林冒険施設「フォレストアドベンチャー」です。子どもも大人も一緒に楽しむことができ、家族でのお出かけにもおすすめ。（※お子さんはコースによって身長制限あり。）都会ではできない冒険をしてみませんか？
友達や家族とお出かけを楽しみながら運動不足も解消できれば、まさに一石二鳥！ 次の休日のお出かけ先候補に、ぜひ入れてみてください。
