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2017-01-03

美容と健康に良い!表参道・六本木でデートに使えるサラダランチの店 5選

2016年3月から3か月間サラダ生活をして体重が5キロ痩せました。
おいしいサラダは飽きない。
そんな美容と健康に良い、表参道と六本木で、デートにも使えそうなサラダランチの店を紹介します。

ーーー《表参道エリア》ーーー

1.Mr.FARMER 表参道本店

◎とにかく新鮮な野菜が食べられる野菜カフェ

表参道駅から歩いて5分くらいにあるお店です。
「幸せのパンケーキ」近く。
渡邉明さん(野菜の伝道師と呼ばれている?)が日本中の農家と契約して、新鮮な野菜をお店で出しているそうです。

 

野菜だけでなく、コールドプレスジュースや、クロックムッシュやハンバーガーもあります。
テラス席もあって、暖かい日は外でもいいですね。

BGMは洋楽が多く、落ち着いた音楽が流れているので雰囲気は抜群です。

 

おいしいサラダがたくさんあります。

 

Mr.FAMER 表参道本店

place

東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル1F
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
9:00-20:00
なし

 

2.サラダストップ! 表参道店

◎2009年にシンガポールで設立されたサラダ専門店。

2016年11月1日に表参道に初上陸。
こちらも「幸せのパンケーキ」近く、表参道から歩いて5分くらいの場所にあります。

 

メニューから3つ食べ方から選んで、後はアレンジです。

 

1.サラダの場合
オリジナルでベースとなる6種類のサラダを選んでいくことも出来ます。食材は60種類、ドレッシングは20種類と選択肢がかなり多い。
もし迷ったら、おすすめプランから選べば簡単においしいサラダボウルが出来上がります。

 

2.ラップの場合
トルティーヤのように、巻いて食べます。馴染みやすい食べ方。

 

3.グレインの場合
サラダボウルのサラダを減らして、キヌアを入れて食べます。
キヌアは、ダイエット効果が高いとかでセレブの間でも人気の食材です。

 

 

サラダを食べる際に、「葉が大きくて食べ辛い」なんてことがありません。
サラダをミックスして細切れにして、おいしいドレッシングと和えて出てきます。
飽きることなく食べられます。

お店もジャズが流れ、お洒落な雰囲気です。
サラダ好きな人は何度も通うお店になるでしょう。

 

サラダストップ! 表参道店

place

東京都渋谷区神宮前4-4-13 神宮前柴田ビル 1F
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
11:00~21:00
なし

 

3.シンシアガーデン

◎芸能人やモデルさんも行きつけの店
ベジタリアンメニューに拘っているだけあって、身体にやさしいものばかりです。

メニューは
・サラダ、スープ、ベーグル、ドライカレーなど
・ドリンクはハーブティをメインに、五行茶など

 

サラダを頼むと山盛りのサラダが出てきます。これは身体に良い!
スープもかぼちゃのスープが甘くない。まったく他の物を加えない「まさにかぼちゃっ!」といったスープ。ベーグルも穀物の風味で身体にやさしいお味です。

身体と美容を気にされている方は、毎日こちらのランチを食べてみたらどうでしょう。

シンシアガーデン

place

東京都港区北青山3-5-4 アオヤマ高野ビル2F
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
11:30-20:00
なし(12月31日-1月3日は休業)

 

ーーー《六本木エリア》ーーー

4.HATAKE AOYAMA

◎無農薬野菜にこだわったお店

江戸野菜を本格欧州料理として提供する「HATAKE AOYAMA」。
その野菜を使い、おいしさを追求しています。
お店はテレビでも取り上げられていて、ランチは混雑していました。

 

地下にあるので、入口が若干分かりづらいかも。

 

お店は広々として落ち着きあるカフェになっています。個室は一つなので予約必須です。

 

野菜だけでなく、お肉にもこだわった料理を提供しています。

 

アラカルトでのサラダはボリューム満点!
その他、新鮮な食材を使ったイタリアンのコース料理があります。

とにかくおしゃれでヘルシーなおいしいお店です。

ハタケ青山

place

東京都港区南青山5-7-2 B1F
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
LUNCH:(平日)11:30~15:00 / (土・日・祝)11:30~15:00
DINNER:(平日・土)17:30~23:00 / (祝・日)17:30~22:00
不定休

 

5.クリスプ・サラダワークス

◎カスタムサラダ専門店
サラダをスプーンで食べる「チョップサラダ」
1食で400g以上の野菜が接種できボリューム満点のサラダボウルです。

目の前で大きな鎌のような包丁でザクザク野菜を切り刻んでいきます。

オリジナルで野菜を選んでいけますが、迷ったらおすすめがあるのでそちらを頼んで、どうしても入れたい野菜を追加するといいでしょう。ドレッシングもとてもおいしくて、いくらでも食べれてしまいます。

残念ながら、お店は狭く店内には1つのテーブルしかありませんが、表にはテラスに2つテーブルがあります。目の前は普通に人が歩いているので、落ち着いて食べたい人は、麻布十番と恵比寿にもお店があるのでそちらが良いでしょう。

クリスプ サラダ ワークス 六本木ヒルズ店

place

東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ ヒルサイド 1F
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
11:00~22:00
なし

 

健康志向にはもってこい!そしてデートにも使えそうな、オシャレなサラダランチのお店5つの紹介でした。
お近くの人は特に、普段使いでスリムになりましょう。

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